"Bezmyślnym życiem żyć człowiekowi nie warto" - Sokrates. Jeśli złamiesz zasady zdrowia... stracisz zdrowie

zdrowie

Młodość i testosteron Kondycja

Młodość i testosteron

Nie od dziś wiadomo, że u starszych mężczyzn podawanie testosteronu korzystnie wpływa na jakość życia, zwiększa sprawność seksualną, usuwa uderzenia gorąca i poprawia sen. Jak…
Korzyści z picia wody Kondycja

Korzyści z picia wody

Ciało człowieka składa się w 70-80% z wody, z tego powodu można się domyślić, że spożywanie jej ma wpływ na nasz organizm. Więc warto zadać sobie pytanie w jaki sposób i na ja…
Zdrowo jedz, zdrowo żyj! Żywienie

Zdrowo jedz, zdrowo żyj!

Zdrowe odżywianie jest teraz niezwykle modne. W czasach kiedy ludzie ciągle się gdzieś spieszą, jedzą w pośpiechu, stołują się w barach szybkiej obsługi zdrowa żywność nabiera…