"Bezmyślnym życiem żyć człowiekowi nie warto" - Sokrates. Jeśli złamiesz zasady zdrowia... stracisz zdrowie

Zabiegi detoksykujące Kondycja

Zabiegi detoksykujące

W dzisiejszych czasach, przy dużym zanieczyszczeniu środowiska nasz organizm potrzebuje oczyszczenia. Tryb życia jaki prowadzimy, doprowadza do nagromadzenia dużej ilości toks…
Uprawa ziół Żywienie

Uprawa ziół

Uprawa ziół w domu stanowi ciekawą alternatywę dla kupowania gotowych mieszanek. Tym bardziej, iż jest to mniej skomplikowane, niż można by przypuszczać. Wystarczy zapewnić im…
Wapń buduje zdrowie Kondycja

Wapń buduje zdrowie

Ponad 20 składników mineralnych uważa się dziś za niezbędne do życia, a ich niedobór powoduje różnorakie dolegliwości. Bez odpowiedniej ilości wapnia, magnezu i innych biopier…
Jak uniknąć zaparć? Choroby

Jak uniknąć zaparć?

Dieta współczesnego człowieka, bogata w białko i tłuszcz zwierzęcy, a pozbawiona. błonnika, powoduje wiele schorzeń wśród których być może nie najważniejszym, lecz dość dokucz…
Bóle menstruacyjne Inne

Bóle menstruacyjne

Cykl menstruacyjny to okresowe zmiany w organizmie kobiety zachodzące pod wpływem hormonów płciowych. Trwa od pierwszego dnia krwawienia do dnia poprzedzającego kolejną miesią…
Zioła w domu – Bez czarny Żywienie

Zioła w domu – Bez czarny

Dziki bez czarny jest krzewem występującym powszechnie, zarówno w Europie, jak i Azji Zachodniej oraz Ameryce Północnej. W naszym kraju rośnie głównie w dzikich skupiskach, na…