Category Archives: Żywienie

Dieta oczyszczająca

Coraz częściej słyszy się to sformułowanie: „dieta oczyszczająca” lub „dieta detoks”. Czym one są? Czy… Czytaj dalej »

Pali i piecze – pierwsza pomoc

Czy chili jest tak straszna jak ją malują? Ostre fakty o paprykach i garść informacji,… Czytaj dalej »

ziola

Kuracje ziołowe

Leczenie ziołami może stanowić nie tylko uzupełnienie konwencjonalnej terapii. Bywa, iż to właśnie w ziołach… Czytaj dalej »

ziola jelita

Zioła na drażliwe jelita

Odpowiednie zioła mogą okazać się cennym wsparciem przy dolegliwościach związanych z jelitami. Które z nich… Czytaj dalej »

Zdrowe podjadanie

Ci z nas którzy skupiają się na dbaniu o kondycję jak również szczupłą sylwetkę również… Czytaj dalej »

louisdieta

Podstawowe zasady zbilansowanej diety

Zdrowe odżywianie to nie tylko sposób na skuteczną redukcję nadmiaru tkanki tłuszczowej. To przede wszystkim… Czytaj dalej »

sól

Sól – mniej, znaczy zdrowiej

Znana od dawien dawna – sól. Kiedyś traktowana niemal jak złoto, upowszechniła się i z… Czytaj dalej »

pieczywo

Chleb – ciemna strona pieczywa

Początek rolnictwa, przyniósł ze sobą rewolucyjne zmiany, jakich doświadczył gatunek ludzki na przestrzeni swych dziejów.… Czytaj dalej »

zdrowe jedzenie

Zdrowo jedz, zdrowo żyj!

Zdrowe odżywianie jest teraz niezwykle modne. W czasach kiedy ludzie ciągle się gdzieś spieszą, jedzą… Czytaj dalej »

niedobór żelaza

Niedobór żelaza

Żelazo – niezbędne jak powietrze dla ludzi, którzy cierpią na jego niedobór, są bladzi, przepracowani,… Czytaj dalej »