Mity dotyczące odchudzania
Porady dotyczące dobrej kondycji oraz najczęściej występujące "argumenty" przeciw i wymówki 1. Wymówka:Musiałbym/musiałabym zrezygnować z moich ulubionych potraw. Rzeczywistoś…
Żywienie
Tabela kaloryczna – spraw by dieta była zdrowa
W tabelach kalorycznych znajdują się informacje dotyczącej zawartości kalorii w określonej ilości danego artykułu spożywczego. Kalorie określają, ile energii dostarczamy organ…
Popcorn dla karmiących piersią
Jeśli brać pod uwagę fakt, iż popcorn zawiera wiele wartościowych składników odżywczych, zasadnym wydaje się pytanie, czy można podawać go dzieciom oraz młodym mamom, karmiący…
Mięso z indyka dla aktywnych fizycznie
Jeździsz na rowerze, biegasz, uprawiasz fitness, a może po prostu wychodzisz na długie spacery z psem lub grasz z dzieckiem w piłkę nożną? Każda forma aktywności fizycznej jes…
Indyk – od pola do stołu
Indyk gości na europejskich stołach od XVI wieku . Od jego pojawienia się minęło już tak wiele lat, że udało nam się poznać go bliżej, zwłaszcza pod kątem chowu. Obecnie, dzię…
HERBALIFE – gwarancja zdrowia, witalności, sylwetki i energii
Zestaw POCZĄTKOWY W dalszym ciągu uważasz, iż suplementacja niezbędnych składników odżywczych nie dotyczy Ciebie? Naprawdę trudno uwierzyć, iż nie chcesz cieszyć się dobrym zd…
Czy istnieje sposób na poprawę jakości odżywiania?
Aby dostarczyć do organizmu wszystkie niezbędne składniki odżywcze należy codziennie stosować zrównoważone diety. Tylko jak tego dokonać, gdy dostępna w dzisiejszych czasach ż…
KWAI – przeciw miażdżycy
Miażdżyca, potocznie nazywana sklerozą, jest chorobą tętnic. Rozwija się powoli i podstępnie, przez długi okres czasu nie dając żadnych objawów. Często myślimy o niej jako o n…
Uprawa ziół
Uprawa ziół w domu stanowi ciekawą alternatywę dla kupowania gotowych mieszanek. Tym bardziej, iż jest to mniej skomplikowane, niż można by przypuszczać. Wystarczy zapewnić im…
Wrzody żołądka – poznaj sposoby walki z nimi
Jeśli zmagasz się z chorobą wrzodową żołądka, pamiętaj, że pomocne mogą być nie tylko leki, ale także właściwa dieta oraz zdrowy tryb życia. Zobacz, czego unikać, borykając si…