Zdrowy kręgosłup w wieku dziecięcym to fundament prawidłowego rozwoju. Niestety coraz więcej uczniów skarży się na bóle pleców, napięcie karku czy zmę…
Czarne plamy na fugach, stęchły zapach w łazience, wilgotne ściany. Pleśń to potocznie nazywane grzyby strzępkowe, organizmy wielokomórkowe zbudowane …
Jesień i zima to czas, kiedy infekcje wirusowe stają się szczególnie powszechne. Spadek temperatury, mniejsza ilość słońca i przebywanie w zamkniętych…
Biohacking to coraz popularniejszy sposób na świadome zarządzanie własnym zdrowiem i energią. Choć kojarzy się z nowoczesnymi technologiami, pomiarami…
Przekroczenie czterdziestki oznacza nowy etap w dbaniu o zdrowie metaboliczne. Choć popularne przekonania sugerują drastyczne spowolnienie przemiany m…
Powrót do źródeł jako strategia profilaktyki W obliczu przemęczenia, stresu oksydacyjnego i przetworzonej diety coraz więcej osób szuka sposobów na od…
Ból głowy to powszechna dolegliwość dotykająca nawet 75% dorosłych na świecie. Choć apteczne środki przeciwbólowe przynoszą szybką ulgę, coraz więcej …
Masaż Lomi Lomi, znany również jako „dotyk kochających rąk”, to tradycyjna technika uzdrawiania wywodząca się z Hawajów. Jej korzenie sięgają starożyt…
Przeziębienie dotyka przeciętnie dorosłego człowieka 2-3 razy w roku. Choć medycyna nie oferuje lekarstwa całkowicie eliminującego wirusa, istnieje wi…
Masz trudne do rozwiązania problemy, z którymi ciężko jest Ci się uporać ? Z pomocą przychodzi psychoterapia. W celu znalezienia rozwiązania swoich pr…
