… ilu z nas tak mówiło , ilu chce , ilu się przymierza.
przeczytałem 3 opracowania na ten temat i jest to tak proste że aż nie do wiary …

prosta pomoc dla palących , którzy chcą rzucić brzydki nawyk ….
1. nie wierz że da się ograniczyć -od 20 do 1 spalonych przez 20 dni … trzeba rzucić od razu

2. zastąp słowo „papieros ” w swojej głowie słowem które wzbudza twoje obrzydzenie , kojarzy się z czymś co powoduje wręcz wymioty – jakimś obrazem obrzydzenia

3. znajdź w sobie małą cząstkę motywacji po co to robisz lub dla kogo -niech to będzie chęć dożycia do ślubu dziecka , lub narodziny wnuków .. itp

4. rzucanie palenia to nie jest żadne poświęcenie , przejaw patriotyzmu ani pokazanie światu własnego bohaterstwa , jest jak wyrzucenie do śmietnika papierka , czegoś tak naprawdę niepotrzebnego

5. nigdy nie chwal się tym że rzucasz … nie ma czym. poczuj dumę jak już to zrobisz

6. złota zasada … 21 dni do pokonania tego potwora , niepaląc tyle dni twój organizm zacznie się regenerować co i ty odczujesz – coś się zmieni w postrzeganiu tego świata …

7. NAJWARZNIEJSZE .. JEŚLI ZAPADA DECYZJA NIGDY NIE KUPUJ PAPIEROSÓW , NAWET DLA KOGOŚ
łatwiej zniesiesz pobyt w palarni niż obecność fajek w kurtce , torbie …

jest to wstęp do moich artykułów , o sukcesie , motywacji , marzeniach celach i ich realizacji
bo trzeba wiedzieć że sukces zaczyna się w zmienianiu siebie tak , aby móc stwierdzić ” tak , właśnie go osiągnąłem , jest pierwszym z sukcesów które jeszcze osiągnę ”

Autorem artykułu jest Jan Hamer