"Bezmyślnym życiem żyć człowiekowi nie warto" - Sokrates. Jeśli złamiesz zasady zdrowia... stracisz zdrowie

Żywienie

Dieta oczyszczająca Żywienie

Dieta oczyszczająca

Coraz częściej słyszy się to sformułowanie: "dieta oczyszczająca" lub "dieta detoks". Czym one są? Czy one dają szybkie odchudzanie? Czy może ich przeznaczeni jest zupełnie in…
Kuracje ziołowe Żywienie

Kuracje ziołowe

Leczenie ziołami może stanowić nie tylko uzupełnienie konwencjonalnej terapii. Bywa, iż to właśnie w ziołach poszukujemy rozwiązania naszego zdrowotnego (bądź estetycznego) pr…
Zioła na drażliwe jelita Żywienie

Zioła na drażliwe jelita

Odpowiednie zioła mogą okazać się cennym wsparciem przy dolegliwościach związanych z jelitami. Które z nich wybrać? Zespół jelita drażliwego jest chorobą układu pokarmowego, k…
Zdrowe podjadanie Żywienie

Zdrowe podjadanie

Ci z nas którzy skupiają się na dbaniu o kondycję jak również szczupłą sylwetkę również mogą śmiało sięgać obecnie po przekąski. Takie które przede wszystkim są lekkie pożywne…
Zdrowo jedz, zdrowo żyj! Żywienie

Zdrowo jedz, zdrowo żyj!

Zdrowe odżywianie jest teraz niezwykle modne. W czasach kiedy ludzie ciągle się gdzieś spieszą, jedzą w pośpiechu, stołują się w barach szybkiej obsługi zdrowa żywność nabiera…