Czym są adaptogeny - definicja i mechanizm działania Adaptogeeny to rośliny zwiększające odporność organizmu na stres fizyczny i psychiczny. Termin wp…
Ból głowy to powszechna dolegliwość dotykająca nawet 75% dorosłych na świecie. Choć apteczne środki przeciwbólowe przynoszą szybką ulgę, coraz więcej …
Dolegliwości układu pokarmowego dotykają wielu z nas. Uczucie ciężkości po posiłku, wzdęcia czy niestrawność potrafią skutecznie obniżyć komfort życia…
Problemy z krążeniem oraz schorzenia sercowo-naczyniowe dotykają miliony osób na całym świecie. Na szczęście, obok konwencjonalnych terapii, istnieją …
Współczesne tempo życia wymaga od nas nie tylko fizycznej, ale również mentalnej sprawności. Wspomaganie pamięci i koncentracji to jeden ze sposobów n…
Lawsonia inermis, krzak zwany również lawsonia bezbronna, uzyskuje, w oazach Sahary, do 1 metra wysokości. Składa się z gałęzi z prostymi listeczkami …
Często w życiu doświadczamy stresu, który może prowadzić do problemów ze snem. W poszukiwaniu ulgi często sięgamy po naturalne metody, takie jak zioła…
Centuria pospolita (Centaurium umbellatum) W pierwszych wiekach naszej ery zalecano stosowanie tysiącznika do leczenia ran oraz jako środek żółciopędn…
Babka lancetowata (Plantago lanceolata) to gatunek byliny o długich wąskich liściach występujący powszechnie w Polsce. Zawiera aukubinę, pektyny, sole…
