Powrót do źródeł jako strategia profilaktyki W obliczu przemęczenia, stresu oksydacyjnego i przetworzonej diety coraz więcej osób szuka sposobów na od…
Układ nerwowy potrzebuje regularnej regeneracji, by funkcjonować optymalnie. Naturalne metody wspomagają ten proces bez konieczności sięgania po farma…
Zaburzenia hormonalne mogą wpływać na samopoczucie, energię, sen, masę ciała i cykl menstruacyjny. Z wiekiem ciało kobiety przechodzi naturalne zmiany…
Czym są adaptogeny - definicja i mechanizm działania Adaptogeeny to rośliny zwiększające odporność organizmu na stres fizyczny i psychiczny. Termin wp…
Zawał serca to przełomowy moment w życiu, który często skłania do zmian. Odpowiednia rehabilitacja, styl życia i wsparcie medyczne pomagają wrócić do …
Problemy z krążeniem oraz schorzenia sercowo-naczyniowe dotykają miliony osób na całym świecie. Na szczęście, obok konwencjonalnych terapii, istnieją …
Współczesne tempo życia wymaga od nas nie tylko fizycznej, ale również mentalnej sprawności. Wspomaganie pamięci i koncentracji to jeden ze sposobów n…
Zapalenie korzonków w potocznym języku określane jako „korzonki nerwowe„. Zapalenie korzonków jest procesem w którym włókna nerwowe odchodzą od rdzeni…
Po 40-ym roku życia ryzyko chorób serca zaczyna wzrastać, a styl życia, dieta i codzienne nawyki stają się kluczowe dla utrzymania zdrowia układu krąż…
Kinezyterapia czyli leczenie ruchem, gimnastyka leczenia. Kinezyterapia jest jedną z dziedzin fizjoterapii w której głównym zadaniem leczenia jest ruc…
