Wrzody żołądka – poznaj sposoby walki z nimi
Jeśli zmagasz się z chorobą wrzodową żołądka, pamiętaj, że pomocne mogą być nie tylko leki, ale także właściwa dieta oraz zdrowy tryb życia. Zobacz, c…
Żywienie
Zioła w domu – Bez czarny
Dziki bez czarny jest krzewem występującym powszechnie, zarówno w Europie, jak i Azji Zachodniej oraz Ameryce Północnej. W naszym kraju rośnie głównie…
Sposoby leczenie niedociśnienia
Niedociśnienie tętnicze jest chorobą bardzo nieprzewidywalną. Może trwać kilka dni lub tygodni a później przeminąć bez śladu. Co jednak robić jeśli do…
Dlaczego brakuje nam magnezu?
Problemy z koncentracją, ogólne osłabienie organizmu, skurcze mięśni i problemy z sercem – oto typowe dolegliwości będące skutkiem zbyt małej ilości m…
Czystek – czy rzeczywiście taki doskonały?
Od jakiegoś czasu naturalna medycyna staje się coraz bardziej popularna i budzi coraz większe zainteresowanie. Odstawiamy obecnie chemiczne leki na rz…
Bobrek trójlistkowy
Bobrek trójlistny, czyli inaczej koniczyna błotna jest rośliną z rodziny bobrkowatych. Występuje na terenie całej Polski – na glebach błotnych i torfo…
Jak zdrowo marynować mięso?
Czym jest Marynowanie? Marynowanie to moczenie w aromatycznej cieczy przez pewien okres czasu, by nadać smak i zapachy przygotowywanym składnikom. Mar…
Dieta oczyszczająca
Coraz częściej słyszy się to sformułowanie: "dieta oczyszczająca" lub "dieta detoks". Czym one są? Czy one dają szybkie odchudzanie? Czy może ich prze…
Pali i piecze – jak złagodzić pieczenie po ostrym jedzeniu
Czy chili jest tak straszna jak ją malują? Ostre fakty o paprykach i garść informacji, która mamy nadzieję, zachęci do mocniejszego doprawiania przygo…
Kuracje ziołowe
Leczenie ziołami może stanowić nie tylko uzupełnienie konwencjonalnej terapii. Bywa, iż to właśnie w ziołach poszukujemy rozwiązania naszego zdrowotne…